बाबाजी और श्यामा चरण लाहिरी की परंपरा के अनुसार मूल क्रिया योग

मूल क्रिया योग क्या है?

क्रिया योग एक योग शैली है जिसमें विशेष प्राणायाम (सांस की तकनीकें) शामिल हैं। ये श्वास अभ्यास शरीर में विभिन्न नाड़ियों (ऊर्जा चैनलों) को शुद्ध करने के लिए किए जाते हैं। इसके अलावा, एक सार्वभौमिक बीज मंत्र का उपयोग किया जाता है, जो उन्नत चेतना अवस्थाओं को बढ़ावा देने और साधक को परावस्था, ध्यान या समाधि तक ले जाने में सहायता करता है।

क्रिया योग का अभ्यास करते हुए, पतंजलि द्वारा योगसूत्रों में वर्णित सभी आठ चरणों और चेतना की अवस्थाओं को स्वाभाविक रूप से प्राप्त किया जाता है।

क्रिया योग का अभ्यास क्यों करें?

यह योग विधि सरल और अत्यधिक प्रभावी है, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को सुधारने और ऊर्जा तथा संज्ञानात्मक क्षमताओं को विकसित करने के लिए। हालांकि, ये सभी लाभ केवल क्रिया योग के अंतिम लक्ष्य के उप-उत्पाद हैं। क्रिया योग एक पूर्ण आध्यात्मिक पथ है, जिसका मुख्य उद्देश्य दिव्य चेतना तक पहुँचना है। योग शब्द का अर्थ है "एकता" – उस सार्वभौमिक स्रोत के साथ मिलन, जिससे सब कुछ उत्पन्न होता है।

मूल क्रिया योग को क्रिया योग के अन्य रूपों से क्या अलग बनाता है?

मूल क्रिया योग एक सरल, व्यवस्थित, चरणबद्ध और प्राकृतिक पद्धति है। यह किसी विशेष विश्वास प्रणाली या धार्मिक बंधनों से मुक्त है, हालांकि इसका मूल भारत और सनातन धर्म (शाश्वत सत्य) की हजारों वर्षों पुरानी परंपरा में है।

क्रिया योग की विभिन्न परंपराएं हैं, जिनमें स्वामी योगानंद की परंपरा भी शामिल है, जो अपनी पुस्तक "योगी की आत्मकथा" (1946 में प्रकाशित और नियमित रूप से पुनः प्रकाशित) के माध्यम से विश्व प्रसिद्ध हुए।

मूल क्रिया योग (KYO) की परंपरा में तकनीकों को उनकी उत्पत्ति से लेकर अब तक अपरिवर्तित रखा गया है। इनमें न तो कुछ जोड़ा गया है और न ही कुछ हटाया गया है, जो उनकी प्रभावशीलता में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

केवाईओ (KYO) एक पूर्ण अभ्यास है, जो साधक को सुरक्षित और क्रमबद्ध तरीके से आध्यात्मिक सिद्धि तक ले जा सकता है।

यह अत्यधिक संभावना है कि मूल क्रिया योग की तकनीकें वही थीं जो श्यामा चरण लाहिड़ी ने अपने सबसे उन्नत शिष्यों को सिखाई थीं। ये तकनीकें सभी चक्रों को, क्रमबद्ध तरीके से, उच्च चक्रों सहित सक्रिय करती हैं।

यह आरेख योजनाबद्ध रूप से विभिन्न उच्च चक्रों को दर्शाता है, जो केवाईओ (KYO) अभ्यास के माध्यम से सक्रिय किए जाते हैं; श्री रंगिन मुखर्जी की पुस्तकों में इसे चरणबद्ध तरीके से समझाया गया है कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए। वह एकमात्र उपलब्ध क्रिया योगी हैं, जो इस ज्ञान और तीसरे नेत्र को खोलने की दीक्षा प्रदान करते हैं। अंतिम चरण में बिंदु से मूल चक्र तक के छेदन को शामिल किया गया है, जो अंतिम मुक्ति की ओर ले जाता है।

मूल क्रिया योग का उद्गम और इतिहास

क्रिया योग का इतिहास समय की शुरुआत तक जाता है और यह भारत में हमेशा विभिन्न नामों से जाना जाता रहा है; इन्हें सामूहिक रूप से क्रियाओं के रूप में संदर्भित किया जाता है। ये क्रियाएँ शरीर, मन और भावनाओं की शुद्धि और पुनर्निर्माण की तकनीकें हैं।

मूल क्रिया योग (KYO) में अभ्यास शरीर और मन की गहन शुद्धि को उत्प्रेरित करता है। लेकिन इसका अंतिम लक्ष्य आत्म-साक्षात्कार है – अर्थात मनुष्य की सच्ची प्रकृति की पहचान करना। यह आध्यात्मिक आयाम, जो हम सभी के भीतर मौजूद है, गलत पहचानों के कारण अवरुद्ध हो जाता है। ये गलत पहचान हमें वर्तमान क्षण में जीने और अपनी सच्ची प्रकृति को पहचानने से रोकती हैं, जिसे सत चित आनंद (अस्तित्व, चेतना, आनंद) के रूप में वर्णित किया गया है।

हमारी परंपरा में प्रेषित क्रिया योग हिमालय के एक योगी, जिन्हें बाबाजी के नाम से जाना जाता है, और वाराणसी के एक सत्य-साधक, श्यामा चरण लाहिड़ी, की भेंट से उत्पन्न हुआ।

सन् 1861 में, श्यामा चरण लाहिड़ी को हिमालय में, रानीखेत के पास स्थित एक गुफा में, क्रिया योग की दीक्षा दी गई। इस असाधारण घटना के बाद, लाहिड़ी महाशय ने क्रिया योग की विधियों को अनेक शिष्यों को प्रेषित किया। उनके सबसे उन्नत शिष्यों में से एक थे स्वामी प्रणवानंद गिरि, जिन्हें स्वामी योगानंद की पुस्तक में "दो शरीरों वाले संत" के रूप में उल्लेखित किया गया है।

स्वामी प्रणवानंद गिरि ने श्री ज्ञानेंद्र नाथ मुखोपाध्याय को दीक्षा दी, जिन्होंने वही क्रिया योग श्री रंगिन मुखर्जी, जो कोलकाता से थे, को प्रेषित किया।

सन् 1861 से, क्रिया योग को गुरु से शिष्य तक बिना किसी परिवर्तन के प्रेषित किया जा रहा है; और यह हमेशा व्यक्तिगत रूप से किया जाता है।

दीक्षा मूल क्रिया योग में

दीक्षा का उद्देश्य तीसरे नेत्र को खोलना है, जैसा कि वर्तमान क्रिया योग ओरिजिनल (KYO) के आचार्य, श्री रंगिन मुखर्जी, समझाते हैं: "तुम्हारे माता-पिता तुम्हें इस भौतिक दुनिया तक पहुंचाने और समाज में रहने के लिए शिक्षित करते हैं। KYO के आचार्य तुम्हारा तीसरा नेत्र खोलते हैं, ताकि तुम आध्यात्मिक दुनिया तक पहुंच प्राप्त कर सको।"

दीक्षा आपको हिमालय के गुरुओं की परंपरा और KYO के योगियों की परंपरा से भी जोड़ती है।

दीक्षा क्यों महत्वपूर्ण है?

यह पहला चरण महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसके बिना अभ्यास का कोई फल नहीं मिलेगा। तीसरे नेत्र के खुलने के बिना आध्यात्मिक दुनिया तक पहुंच प्राप्त करना और आंतरिक गुरु को विकसित करना कठिन होगा।

दीक्षा के बाद, आपको एक सैद्धांतिक शिक्षा प्रदान की जाती है, जो आपको KYO के विभिन्न आयामों को समझाती है। इसके बाद एक सामूहिक अभ्यास होता है, जिसे निर्देशित और निगरानी की जाती है, ताकि तकनीकों को सही तरीके से सीखा जा सके। दिन का समापन एक सत्र के साथ होता है, जिसमें खुले प्रश्नों का समाधान किया जाता है।

सेमिनार के अंत में, आपको तकनीकों के विवरण और ध्यान रखने वाले महत्वपूर्ण बिंदुओं के साथ एक दस्तावेज़ प्राप्त होगा, साथ ही एक पुस्तक सूची भी दी जाएगी, जो आपको अपने ज्ञान को गहन करने में सहायता करेगी।

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