Kriya Yoga original de acordo com a tradição de Babaji e Shyama Charan
O que é o Kriya Yoga original?
O Kriya yoga é uma forma de yoga que inclui técnicas especiais de respiração (pranayamas). Estes exercícios de respiração são utilizados para limpar os vários nadis (canais de energia) do corpo. Para além disso, é utilizado um bija mantra universal para promover estados avançados de consciência e conduzir o praticante a paravastha, dhyana ou samadhi.
Porquê praticar Kriya Yoga?
Esta forma de yoga é simples e extremamente eficaz para melhorar a saúde física e mental e desenvolver a energia e as capacidades cognitivas. No entanto, todos estes benefícios são meramente subprodutos do objetivo final do Kriya Yoga. O Kriya Yoga é um caminho espiritual completo cujo objetivo principal é alcançar o Divino. A palavra yoga significa "unidade" - união com a fonte universal da qual tudo emana.
O que distingue o Kriya Yoga original de outras formas de Kriya Yoga?
O Kriya Yoga original é uma abordagem simples, sistemática, gradual e natural. É livre de crenças específicas ou afiliações religiosas, embora tenha as suas origens na Índia e na tradição milenar do Sanatana Dharma (a verdade eterna).
Existem várias linhagens de Kriya Yoga, incluindo a de Swami Yogananda, que se tornou mundialmente famoso através do seu livro "Autobiografia de um Iogue" (publicado em 1946 e regularmente reimpresso).
Na linhagem do Kriya Yoga original (KYO), as técnicas permaneceram inalteradas desde o seu início. Nada foi adicionado ou removido que desempenhe um papel decisivo na sua eficácia.
O KYO é uma prática completa que pode levar o praticante à realização espiritual de uma forma segura e gradual.
Este diagrama mostra esquematicamente os vários chakras superiores que são activados através da prática de KYO; os livros de Sri Rangin Mukherjee explicam passo a passo como conseguir isso. Ele é o único Kriya Yogi acessível que transmite este conhecimento e a iniciação para abrir o 3º olho. O último passo também inclui a perfuração do bindu até ao mula chakra para a libertação final.
Origem e história do Kriya Yoga original
A história do Kriya Yoga remonta ao início dos tempos e sempre foi conhecida sob diferentes nomes na Índia; estes são coletivamente referidos como Kriyas. Estes kriyas são técnicas para limpar e regenerar o corpo, a mente e as emoções.
No Kriya Yoga original (KYO), a prática traz uma profunda purificação do corpo e da mente. Mas o objetivo final é a auto-realização - a realização da verdadeira natureza do ser humano. Esta dimensão espiritual, que está presente em cada um de nós, é bloqueada por falsas identificações. Estas impedem-nos de viver no momento presente e de realizar a nossa verdadeira natureza, que é descrita como Sat Chit Ananda (Ser, Consciência, Felicidade).
O Kriya Yoga transmitido na nossa tradição teve origem no encontro de um yogi dos Himalaias chamado Babaji e um buscador da verdade de Varanasi, Shyama Charan Lahiri.
Em 1861, Shyama Charan Lahiri foi iniciado no Kriya Yoga numa caverna nos Himalaias, perto da cidade de Ranikhet. Após esse evento extraordinário, Lahiri Mahasaya transmitiu as práticas do Kriya Yoga para vários alunos. Um dos seus discípulos mais avançados foi Swami Pranabananda Giri, que é mencionado no livro de Swami Yogananda como o "santo com dois corpos".
Swami Pranabananda Giri iniciou Sri Gyanendra Nath Mukhopadhyay, que por sua vez transmitiu o mesmo Kriya Yoga a Sri Rangin Mukherjee de Calcutá.
Desde 1861, o Kriya Yoga tem sido transmitido sem alterações de mestre para aluno, sempre de forma individualizada.
Iniciação ao Kriya Yoga original
O objetivo da iniciação é abrir o terceiro olho, como explica o atual mestre do Kriya Yoga Originel (KYO), Sri Rangin Mukherjee: "Os vossos pais educam-vos para que tenham acesso ao mundo terreno e possam viver em sociedade. O mestre do KYO abre o vosso terceiro olho para que possam aceder ao mundo espiritual".
Porque é que a iniciação é importante?
Esta primeira etapa é crucial, pois sem ela a prática não dará frutos. Sem a abertura do terceiro olho, será difícil aceder ao mundo espiritual e desenvolver o mestre interior.
Após a iniciação, receberá uma instrução teórica explicando as diferentes dimensões do KYO, seguida de uma prática em conjunto, que é orientada e supervisionada de modo a aprender corretamente as técnicas. O dia termina com uma sessão de esclarecimento de questões em aberto.